Главная Новости Карта сайта
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Болезни и профилактика / Гипертония

Гипертония. Профилактика и Лечение

"О том, что у человека была гипертония, мы узнаём в морге!" Печальная шутка патологоанатомов.

Гипертония или гипертоническая болезнь — это заболевание, которое характеризуется повышенным давлением крови. Гипертония очень опасное заболевание, которое требует лечения! Если даже нынешнее российское государство, которому всё до "лампочки", вынуждено давать социальную рекламу по ТВ, — значит в стране ситуация с гипертонией особо серьёзная. Смертность от гипертонии крайне высока!

Причины развития гипертонии.

Важной причиной возникновения гипертонии является наследственная предрасположенность. Кроме того, среди причин — воздействие ряда факторов окружающей среды (образа жизни). Одна из возможных причин гипертонии — "солевой фактор". Установлено, что повышенное содержание поваренной соли в организме ведёт к повышению давления. К предрасполагающим факторам относится и избыточная масса тела. Некоторые учёные отстаивают теорию о решающей роли в становлении гипертонии психического перенапряжения.

Гипертония достаточно редко возникает у людей моложе 30 и старше 60 лет. Устойчивое повышение давления у молодого человека - основание для настойчивого поиска причин и лечения гипертонии.

Стадии гипертонии

Различают медленно прогрессирующее ("доброкачественное") и быстро прогрессирующее ("злокачественное") течение. При медленном прогрессировании заболевание проходит 3 стадии.

1. Гипертония — первая стадия (лёгкая). Характеризуется сравнительно небольшими подъёмами давления в пределах 160-180 мм.рт.ст. для систолического (верхнего), 95-104 мм.рт.ст. - для диастолического (нижнего). Уровень давления очень неустойчив, во время отдыха постепенно происходит его нормализация, но заболевание уже фиксировано и неизбежно возвращается. Человека могут беспокоить такие симптомы гипертонии, как: головные боли, шум в голове, нарушение сна, снижение умственной работоспособности. Возможны носовые кровотечения.

2. Вторая стадия гипертонии (средняя). Отличается от предыдущей более высоким и устойчивым уровнем давления, которое в покое находится в пределах 180-200 мм.рт.ст. для систолического и 105-115 мм. для диастолического давления. Для этой стадии более типичны гипертонические кризы (обострения).

3. Гипертония — третья стадия (тяжёлая). Соответствует тому периоду заболевания, когда в различных органах формируются серьёзные поражения артериол (маленьких артерий). Артериальное давление достигает уровня 220-230/115-130 мм.рт.ст., а иногда и выше. Самостоятельной нормализации давления в этой стадии гипертонии не бывает.

Симптомы гипертонии

Слабое, но учащённое биение сердца (тахикардия), потливость, покраснение лица, ощущение пульсации в голове, озноб, тревога, внутреннее напряжение, мушки перед глазами, отёки век и одутловатость лица по утрам, набухание рук и онемение пальцев. Иногда можно выявить чёткую связь между подъёмом давления и употреблением накануне солёной пищи и большого количества жидкости.
Однако, что очень важно, гипертония может протекать и бессимптомно! Как говорят врачи: о наличии гипертонии у человека иногда становится ясно в реанимации или даже при вскрытии в морге.

Вывод: каждый человек, время от времени, должен измерять своё давление!

Важно приобрести специальный прибор-тонометр. Многолетние статистические данные показывают, что даже умеренные повышения давления увеличивают в несколько раз опасность мозгового инсульта (кровоизлияния) и инфаркта миокарда.
Дело в том, что с возрастом сосуды теряют свою прочность и в один "прекрасный" день могут не выдержать высокого давления и разорваться. При непрочных сосудах для инсульта достаточно верхнего давления в 200 мм!

Раньше считалось, что инфаркт (ишемическая болезнь сердца) возникает как правило от атеросклероза сосудов несущих кровь к сердцу. Теперь же ясно, что для инфаркта достаточно одной лишь гипертонии! Да и сам атеросклероз возникает часто у гипертоников, т.к. повышенная нагрузка на сосуды при гипертонии ослабляет их и делает более беззащитными.

Частота осложнений зависит от возраста, в котором человек заболел гипертонией. Прогноз для молодых отягощён более, чем для заболевших в среднем возрасте. У мужчин прогноз менее благоприятен, чем у женщин. На течение и исход болезни влияют уровень и стабильность давления, быстрота прогрессирования атеросклероза, сопутствующие заболевания (сахарный диабет и др.). Раннее начало профилактики и лечения и постоянный контроль уровня давления значительно улучшает прогноз.

Если Ваше давление хотя бы 2-3 раза выходило за норму, верхнюю границу которой можно определить цифрами 140/90 (не так давно эти нормы были ужесточены организацией ВОЗ до 130/80), то Вам уже необходимо лечение. Если же оно ниже этих величин, то следует ограничиться профилактическими мерами. Заметьте, что с возрастом давление обычно повышается.

В некоторых случаях встречается пониженное давление. Если оно ниже 100/60 мм, то также необходимо лечение.

Профилактика гипертонии.

1. Исключение нервных и физических перенапряжений. Даже при возникшей гипертонии исключать физическую нагрузку не следует. Главное, после нагрузок, полностью восстанавливать организм.

2. Сокращение потребления поваренной соли. Люди часто подсаливающие пищу, болеют гипертонией чаще, чем не подсаливающие. Заметьте, что некоторые продукты, сами по себе, могут содержать много соли.
3. Для укрепления сосудов профилактика атеросклероза.
4. Снижение избыточной массы тела.

Обратите внимание: калорийно ограниченная диета способствует понижению давления. Например, после изменения в питании моё обычное давление со 120/80 снизилось до 110/70.

Лечение гипертонии.

Лечение гипертонии проводится на постоянной пожизненной основе! И вот почему. Повышенное давление бьёт по органам "мишеням" как-то сердце, мозг, почки и др. Каждый гипертонический криз (обострение) - это, если не риск немедленного тяжёлого осложнения, то уж наверняка очередной шаг к нему. Отсюда необходимо лечение, которое бы полностью избавило человека от обострений.
Снять криз, до приезда скорой, можно с помощью препаратов "дибазол" (0,02 г за раз) или "клофелин" (0,00075 г; 0,075 мг).
Постоянное же лечение обычно проводят с помощью препаратов "эднит", "эналаприл" и т.п.
Впрочем, препараты постоянно совершенствуются, - обязательно советуйтесь со специалистами.
Предостережение! Ни в коем случае не занимайтесь самолечением! Только врач может ставить диагноз и назначать лечение гипертонии. При лёгкой гипертонии самостоятельно можно использовать трявяные мочегонные сборы (лист брусники и т.п.) и препараты, типа панангина, аспаркама в умеренной дозе. Эти препараты содержат калий и магний, которые по своему действию противоположны натрию, - обладают лёгким мочегонным и успокаивающим свойством.
Новости


Польза активного образа жизни
Тренировки в пожилом возрасте Физически активные пожилые люди, как правило, живут дольше и имеют низкие показатели многих заболеваний, включая диабет 2 типа, болезни сердца и кровообращения и некоторые виды рака...
О чем говорит ваш пульс
Диагностика по пульсу Традиционная медицина использует измерение пульса для контроля за состоянием сердца и сосудов. В восточной медицине список заболеваний, которые можно выявить при помощи пульса, гораздо шире...
Пищевые добавки
Пищевые добавки Всем известные пищевые добавки «ешки» сейчас встречаются в составе почти каждого продукта. Некоторые производители пишут на этикетках обозначение «ешки» через код, начиная с буквы «Е», другие её полное название, например, «Сорбиновая кислота». И каждый человек воспринимает пользу добавки по-своему...
Куриное яйцо продлевает жизнь
Польза куриных яиц Куриные яйца – один из самых полезных для здоровья компонентов питания. Употребляя яйца в умеренном количестве, мы имеем позитивный эффект практически в любом виде. Но, как выяснили, ученые, употребление яиц препятствует еще и развитию инсульта...
Как не заболеть гриппом
Грипп Зимой нас ожидает сезонное повышение риска заболеть ОРВИ и гриппом. Так что, учитывая возникновение возможных осложнений болезни, лучше всего сделать прививку против гриппа...
Контрацепция вызывает рак
Онкология и  гормональные контрацептивы Ученые из Дании провели масштабное научное исследование, в ходе которого было выявлено, что противозачаточные таблетки повышают риск рака молочной железы, особенно при длительном применении...
Как спасти человека во время инсульта
Помощь при инсульте Как правило, инсульт - это неотложная медицинская помощь, и лечение нужно искать как можно быстрее. Это серьезное заболевание, которое не редко заканчивается смертью. Именно поэтому человек, у которого случился инсульт, нуждается в срочной помощи...
Здоровый образ жизни - 2016