Главная Новости Карта сайта
ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Восточное здоровье

Секрет традиционной культуры сохранения здоровья в Китае

Традиционная китайская культура сохранения здоровья насчитывает тысячелетнюю историю. В процессе своего развития, сотрудничая с естественными и гуманитарными науками, социологией и другими сферами, она сконцентрировала в себе тысячелетние традиции китайской нации по сохранению здоровья. Построенная на основе своеобразной теоретической системы, проверенная многочисленными клиническими опытами, она не имеет равных себе в мировой культуре традиционных методов сохранения здоровья. Ее вклад в сферу здравоохранения и увеличения рождаемости китайской нации огромен.

Человек, как и другие существа, подчиняется естественным законам рождения, роста, зрелости, старения и смерти, но с помощью некоторых приемов он может способствовать своему развитию, укреплять здоровье, замедлять старение организма, и даже помочь избежать смерти в раннем возрасте, секрет этих возможностей в правильной профилактике и своевременном лечении. Давным-давно в период Чуньцю (Весны и Осени) и период Чжаньго (Воюющих царств) в «Хуанди Нэйцин» («Лечебник императора Хуанди») уже было написано, что «если мудреца не лечат, то он болеет, а если лечат, то он не болеет; без лечения начинаются проблемы со здоровьем, с лечением - все наладится», имеется в виду, что болезни надо предупреждать, ну а если человек все же заболеет, то следует лечить болезнь на ранней стадии, чтобы не допустить ее развития. Человек, который бережет свое здоровье, обычно, устраняет угрозу заболевания и избегает воздействия разнообразных опасных факторов, скрытых внутри и вне человеческого тела.

Целостная концепция китайской медицины подчеркивает гармонию и единство между человеком и природой, гармонию и единство между органами и системами во всем теле. Руководящими идеями в процессе оздоровления человечества являются: теория «единства неба и человека», диалектическая теория взаимодействия Инь и Ян и учение о взаимопорождении и взаимоуничтожении пяти стихий У-Син ( таких как: металл, дерево, вода, огонь и земля), представители этих теорий считают, что «в теле человека существует положительная энергия, и отрицательная энергия не вмешивается в нее», «отрицательная энергия собирается в теле и тогда положительная энергия обязательно становится слабой», также они подчеркивает принципы о том, что «без лечения человек обязательно заболеет, а своевременное лечение устранит болезнь», «болезни надо заранее предупреждать, если уже заболел, то надо предотвращать развитие болезни». Также они исследуют проблему секрета жизни посредством анализа и суждений, сопоставляя разных людей и разные временные рамки, внешние и внутренние причины, переходя от одной стороны явления к другой, принимая решения в зависимости от местных условий.

Традиционные способы сохранения здоровья в Китае – «очищение, регуляция, восполнение, профилактика»

Здоровье – это основа сохранения долголетия, здоровье – это отличное состояние, когда в теле человека отсутствуют вредные здоровью вещества. В настоящее время существует разделение общества на три категории: первая – здоровые люди, которые составляют 5%, вторая – больные, которые составляют 15%, а 80% общества – это люди с плохим здоровьем, которые, как правило, находятся в опасном состоянии, имеющем скрытую угрозу для здоровья, они стоят перед началом заболевания и ничто не может его предотвратить. В данный период людям необходимо руководствоваться принципом «очищение, регуляция, восполнение и профилактика», а именно очищение селезенки, желудка и кишечника, регуляция баланса Инь и Ян, энергии Ци, восполнение недостаточности питания (в случае гипотрофии), своевременная профилактика заболеваний.

Тело – это органическое целое, и расстройство баланса Инь и Ян, приведут к нарушению функций внутренних органов. Если один из внутренних органов будет поврежден, то другие органы также подвергаются воздействию, что и приводит к нарушению баланса организма. Поэтому надо заранее очищать организм от отрицательных элементов, восстанавливать баланс, восполнять питание, так как существует суждение, что «в теле человека существует положительная Энергия, и отрицательная Энергия не вмешивается в деятельность положительной». Положительная энергия означает нормальную деятельность функций в организме и иммунную силу организма, а отрицательная энергия – это разнообразные факторы, причины, вызывающие болезнь. Когда отрицательная энергия воздействует на тело человека, то положительная энергия прилагает все усилия для сопротивления, что приводит к борьбе между положительной и отрицательной энергией, в этот момент происходит нарушение равновесия Инь и Ян в теле человека или же приводит к расстройству функций внутренних органов и к беспорядочному движению энергии Ци и крови, в конце концов происходит ряд патологических изменений. Если положительная энергия сильная, а отрицательная более слабая, то состояние болезни идет к улучшению и выздоровлению. Если же положительная энергия слабее, а отрицательная сильнее, то состояние болезни становится еще серьезнее, и это может привести к смертельному исходу.

«Единство неба и человека» - один из принципов культуры сохранения здоровья.

Таким образом, мы видим, что обычно люди не очень много внимания уделяют сохранению здоровья, часто скрытые факторы, вызывающие болезнь очень легко игнорируются людьми, а в это время люди считают себя здоровыми и никто не ожидает, что организм это, как большая дамба, и как говорят мудрецы «муравьиный ход может погубить огромную дамбу». На начальной стадии развития очага заболевания, организм этого еще не ощущает и человек не начинает бить тревогу, и только лишь после того как люди получают информацию о болезни, начинают исправлять положение. Однако «лед толщиною около метра не за один день намерзает», если хотите, чтобы Ваш организм был крепким как лед, необходимо постоянно заботиться о здоровье и укреплять свой организм, а в случае эпидемической болезни Вы сможете легко избежать заражения, тогда как же необходимо укреплять свой организм? В первую очередь необходимо осознать, что когда люди живут в природном окружении, то им необходимо установить баланс между человеком и природой, с помощью Инь и Ян, пяти стихий У-Син. Необходимо применять разные способы для регуляции и восполнения функций в соответствии со временем года, с расположением местности, в зависимости от временных рамок, а также зависимо от особенностей каждого человека, и только тогда мы сможем достигнуть «единства неба и человека».

Единство противоположностей Инь и Ян и пяти стихий У-Син с природой

Тело – это единое целое. Без Инь и Ян не существует ни одна вещь реального мира, истина заключается в том, что «ничто не растет только при наличии одного Инь и также ничто не может существовать при наличии одного Ян». Весь мир - это результат единства противоположностей положительных и отрицательных элементов (Инь и Ян). Положительные и отрицательные элементы содержат в себе свойства взаимопротивоположных и взаимосвязанных веществ, человек и природа очень тесно связаны с пятью первоэлементами (металл, дерево, вода, земля, огонь). Взаимопорождение пяти стихий указывает на рождение, стимуляцию одного предмета другим и всевозможные положительные действия. В этом случае действия и явления происходят в следующем порядке: дерево порождает огонь, огонь порождает землю, земля – металл, металл – воду, вода – дерево. Взаимоуничтожение пяти стихий, в свою очередь, определяет торможение, ограничение одного предмета другим и т.п. Здесь также существует строгая упорядоченность действий: дерево уничтожает землю, земля уничтожает воду, вода – огонь, огонь – металл, а металл уничтожает дерево. Каждый элемент содержит в себе и Инь и Ян. Положительное существует в отрицательном, отрицательное – в положительном, например, вода относится к отрицательным элементам. Но если поверхность воды то здесь положительное, а на дне отрицательное, это доказывает концепцию о единстве противоположностей положительных и отрицательных (Инь и ЯН) и пяти элементов (У-Син) в одном целом. Человек и природа взаимодействуют друг с другом, как Инь и Ян и пять элементов У-Син, совместно существуют, размножаются и умирают. Так же как и внутренние органы, такие как печень, сердце, селезенка, легкие и почки, в состоянии баланса Инь и Ян взаимно развиваются, функционируют, способствуют продлению жизни, но если один из внутренних органов подвергается неприятному воздействию, то это также распространяется на другие внутренности, в том числе и на шесть других пустых внутренних органов таких как жёлчный пузырь, желудок, тонкая кишка, толстая кишка, мочевой пузырь. Также подвергаются воздействию три полости внутренних органов «Сань Цзяо».

Инь и Ян, пять элементов У-Син и принцип «очищение, регуляция, восполнение и профилактика»
Пять первоэлементов У-Син китайской традиционной медицины так называемые «дерево, огонь, земля, металл и вода» являются основными веществами создания материи мира, эта идея противоположна принципу «весна, лето, середина, осень и зима», но для тела человека, а именно для таких органов как «печень, сердце, селезенка, легкие и почки», мы должны применять следующие меры «очищение весной, регуляция летом, восполнение осенью и профилактика зимой» чтобы поддержать баланс в теле человека, экологическое и природное равновесие. Сегодняшняя общественная среда серьезно загрязнена, человек употребляет продукты и невольно впитывает некоторые вредные вещества, которые приводят к нарушению здоровья. В первую очередь наносится вред селезенке и желудку, которые являются основными жизненно важными органами, которые выполняют пищеварительную функцию и функцию усвоения пищи в организме человека. А полнота врожденной жизненной силы (почек) зависит от того, есть ли нарушения функций селезенки и желудка. Необходимая организму энергия возникает, существует и распространяется по всему телу за счет работы селезенки и желудка, после этого регулирует Ци, улучшает циркуляцию крови сердца, печени и легких, восполняет жизнедеятельность почек и предупреждает вторжение болезни. В процессе усвоения питательных веществ также усваиваются вредные вещества, поэтому при применении оздоровительной продукции для сохранения здоровья, следует учитывать воздействие климатических изменений 4-х сезонов года. Применение продукции не должно быть шаблонным.

Путем связи между пятью внутренними органами, такими как сердце, печень, селезёнка, лёгкие почки и шестью полыми внутренними органами, такими как жёлчный пузырь, желудок, тонкая кишка, толстая кишка и мочевой пузырь – со всеми точками в теле и их отношением с духовной деятельностью может наладиться связь между внутренней и внешней оболочкой тела, и таким образом сохраняется их относительный баланс и гармония. Пять стихий У-Син регулируют работу внутренних органов в теле человека для получения баланса путем взаимопорождения и взаимоуничтожения. На основе пяти элементов можно отобразить зависимость человека от природы. Дерево, огонь, земля, металл и вода (У-Син) соответствуют многим параметрам человеческого тела, таким как пять внутренних органов (печень, сердце, селезенка, легкие и почки), шесть полых внутренних органов (желчный пузырь, тонкая кишка, желудок, толстая кишка и мочевой пузырь), трем полостям внутренних органов), также органы чувств (глаза, язык, рот, нос и уши), 5 сезонов (весна, лето, длинное лето (середина), осень и зима), 5 климатических типов (ветер, жара, влажность, сухость и холод), 5 вкусовых качеств (кислота, горечь, сладость, острота и соленость), 5 сторон света (восток, юг, центр, запад и север), 5 видов эмоций (гнев, радость, любовь, печаль и страх), 5 видов жидких выделений (слезы, пот, слюна, сопли и слюна) и т. д.

Эти явления соответствий и тесной связи человека с природой дают нам определенное направление для сохранения здоровья и оздоровления организма.

Способы сохранения здоровья и оздоровительная продукция «Небесный лев»

Очищение весной– весной земля животворящая, Ци и кровь тела находятся в свободном состоянии, функции внутренних органов во всем теле легко восстанавливаются, при этом следует поддерживать положительную Ци в теле, очищать организм от избыточно впитанных зимой вредных веществ. Весной люди легко подвергается вредному воздействию, сильный ветер вызывает слезы и наносит вред глазам, во рту появляется кислый привкус, который раздражает печень и наносит вред желчному пузырю, поэтому весной следует принимать оздоровительную продукцию для очищения печени и желчного пузыря, для устранения воспаления этих органов. Чтобы наладить функцию печени и устранить воспаление также необходимо обратить особое внимание на питание.

Для «Очищения весной» рекомендуем применять следующие виды продукции. Например, препараты содержащие вытяжки панциря, желатиновые капсулы для улучшения состояния кожи лица и для очистки от вредных элементов. Необходимо принимать жидкие кальцинированные настойки, оздоровительные препараты, препараты, несущие пользу здоровью, препараты долголетия и здоровья, чай для похудения, чай, снижающий уровень жира, продукцию из спиральных водорослей, желатиновые капсулы «Саньгаоданьшу», таблетки «Шуансянь». Для очищения сосудов сердца и мозга от избыточного уровня жировых веществ необходимо принимать таблетки с оболочкой из листов салисбурии также это средство для очистки избыточного жира во всем теле и для уменьшения нагрузки на печень и желчный пузырь.

«Регуляция летом»– летом температура воздуха высокая и климат жаркий. Человек легко подвергается вредному воздействию жары, (это относится к элементам огня в У-Син). Человеческий организм расходует имеющуюся в организме жидкость (через слюну, пот) и это влияет на процесс усвоения в тонкой кишке, в сердце происходят воспалительные процессы, краснеет лицо, уши, во рту и на языке появляются нарывы, обязательно следует снизить жар в сердце, улучшить настроение. Летом и особенно в середину лета очень жарко, человек очень сильно потеет, у него исчезает аппетит, что легко вредит сердцу и селезенке. Как правило ничего особенного не стоит предпринимать, но следует урегулировать восстановить жизненный тонус, урегулировать функции селезенки и желудка, активизировать свободу Ци, чтобы Ци в селезенке и желудке стал достаточным, и только тогда организм будет здоровым и энергичным.

«Регуляция летом и в середину лета» Для регулирования Ци в крови, стимулирования сухожилий рекомендуется применять следующие виды продукции: аппарат циркуляции Ци в крови, пояс для улучшения фигуры и активизации точек иглоукалывания. Для регулировки функций селезенки и желудка, а также для улучшения аппетита необходимо принимать кристаллы дополнительного цинка и кальцинированные настойки, также рекомендуется принимать небольшое количество спиральных водорослей и желатиновых капсул из облепихи крушиновидной для поправки селезенки и желудка и для повышения силы организма.

«Восполнить осенью»Осенью климат постепенно становится прохладным, воздух остается сухим, у людей возникает чувство жажды и сухости в горле и носоглотке. Появляется сухой кашель, без выделения мокрот, что наносит вред легким. Поэтому есть необходимость поправить элемент Инь в организме и увлажнить легкие. Если после очищения весной и регуляции летом здоровье нормальное, то при этом надо восполнить питание, поправить Ци и кровь, создать условия для улучшения Инь и Ян, и тогда человек будет выглядеть здоровым. Во многих продуктах питания содержится слишком много сахара, жира, белка, гормона и других веществ, поэтому при выборе продуктов необходимо соблюдать рациональность, после рационального питания дополнительно еще принимать оздоровительную продукцию.

«Восполнить осенью и увлажнить сухость» Рекомендуем применять следующие виды продукции: китайский гусеничный грибок, спиральные водоросли, кальциевые настойки и кристаллы цинка для восполнения дефицитных витаминов, микроэлементов, минеральных веществ, энзимов, которые в недостаточном количестве представлены в питании. Также можно восполнить, подкрепить печень и почки.

«Профилактика зимой»Зимой климат достаточно холодный, если организм ослаблен, то самостоятельно не может защищаться от мороза, и это вредит почкам. Зимой мы меньше двигаемся, количество усваиваемых веществ увеличивается, в теле легко накапливается слишком много жирных веществ, а Ци и кровь функционируют очень медленно, и возникает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя после очищения весной, регуляции летом и восполнения осенью организм и может нормально функционировать, но все же нельзя не уделять ему должного внимания. Необходимо заранее принять меры по предупреждению заболеваний, только таким образом можно сохранить здоровый организм, который не будет подвергается воздействиям внешней среды.

«Профилактика зимой» Рекомендуем применять в комплексе следующие виды продукции, которые сочетаются с препаратами используемыми для очищения, регуляции и восполнения. Это такие препараты: кальцинированные настойки, китайский гусеничный грибок, спиральные водоросли, препараты из панциря, кристаллы пополнения цинка, - это препараты для улучшения иммунной системы. Препараты для повышения жизненного тонуса, продукция поддержания здоровья, продукция для регулирования уровня жира в крови. Для укрепления функций Ци и крови служит аппарат циркуляции Ци и крови и активизации точек иглоукалывания. Эти препараты помогут организму справиться с морозом и избежать промерзания, а также укрепят здоровье, и Вы легко перенесете зимние холода.

После ознакомления про связь 5 элементов У-Син с природой можно сделать анализ причин возникновения любого заболевания, поэтому умение распознавать изменения азимута, сезона, вредных ветров, также изменения, возникающие во внутренних органах и изменение вкусовых реакций, к тому же ответные реакции ваших органов и нервных рефлексов, которые везде и всюду демонстрируют признаки изменений в вашем организме. И эти напоминания вашего организма помогут вам вовремя распознать проблему и принять меры предосторожности, предупредить и оздоровить, укрепить и продлить жизнь своему организму. Все это, собственно, и является великим достижением китайской традиционной культуры сохранения здоровья.

В общем, «очищение, регуляция, восполнение и профилактика» - это способы сохранения здоровья и духа организма, очищение от избытка веществ в организме, регуляция баланса равновесия в организме, восполнение рациональности и пользы питания, таким образом достигается цель профилактики здоровья, цель сохранения здоровья, укрепления и продления жизни, что и является величайшим секретом китайских традиционных способов сохранения здоровья.
Новости


Польза активного образа жизни
Тренировки в пожилом возрасте Физически активные пожилые люди, как правило, живут дольше и имеют низкие показатели многих заболеваний, включая диабет 2 типа, болезни сердца и кровообращения и некоторые виды рака...
О чем говорит ваш пульс
Диагностика по пульсу Традиционная медицина использует измерение пульса для контроля за состоянием сердца и сосудов. В восточной медицине список заболеваний, которые можно выявить при помощи пульса, гораздо шире...
Пищевые добавки
Пищевые добавки Всем известные пищевые добавки «ешки» сейчас встречаются в составе почти каждого продукта. Некоторые производители пишут на этикетках обозначение «ешки» через код, начиная с буквы «Е», другие её полное название, например, «Сорбиновая кислота». И каждый человек воспринимает пользу добавки по-своему...
Куриное яйцо продлевает жизнь
Польза куриных яиц Куриные яйца – один из самых полезных для здоровья компонентов питания. Употребляя яйца в умеренном количестве, мы имеем позитивный эффект практически в любом виде. Но, как выяснили, ученые, употребление яиц препятствует еще и развитию инсульта...
Как не заболеть гриппом
Грипп Зимой нас ожидает сезонное повышение риска заболеть ОРВИ и гриппом. Так что, учитывая возникновение возможных осложнений болезни, лучше всего сделать прививку против гриппа...
Контрацепция вызывает рак
Онкология и  гормональные контрацептивы Ученые из Дании провели масштабное научное исследование, в ходе которого было выявлено, что противозачаточные таблетки повышают риск рака молочной железы, особенно при длительном применении...
Как спасти человека во время инсульта
Помощь при инсульте Как правило, инсульт - это неотложная медицинская помощь, и лечение нужно искать как можно быстрее. Это серьезное заболевание, которое не редко заканчивается смертью. Именно поэтому человек, у которого случился инсульт, нуждается в срочной помощи...
Здоровый образ жизни - 2016